Zaszalałam - Zrolowałam:P
Wrap z liści nori z humusem
SKŁADNIKI:
4 liście nori
hummus- pasta z cieciorki
pierś z kurczaka
paluszki z surimi
roszpunka
czerwona papryka
papryka chili
szczypiorek
czosnek
sól, pieprz, kurkuma
Pierś z kurczaka posiekać na kawałki gysosowe i podsmażyć w przyprawach na grillu lub patelni.
Surimi i paprykę pokroić w paseczki, natomiast papryczkę chili, szczypiorek i czosnek posiekać.
Tak przygotowane składniki, układać na liściach nori pod grubą warstwa humusu. Koniec liścia również posmarować humusem by przy zwijany się skleił.
Ja przygotowałam 2 zestawy smakowe. nie mieszałam surimi i kurczaka.
Wyszło przepysznie i zdrowo.
Smacznego !!!
Witam Cię w akcji ciecierzycowej
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
Laura