poniedziałek, 11 marca 2013

Szaszłyk drobiowy

Szykujemy swoje żołądki na przygotowanie menu wiosennego. Oczywiście ten z grilla na świeżym powietrzu nie  może się równać do domowo wykonanego szaszłyku z elektrycznego grilla. ,,,
Ale,na dobry początek: Szaszłyk drobiowy


SKŁADNIKI:
2 piersi z kurczaka
1 żółta papryka
1 cebula
1 cukinia
kilka pieczarek
kilka plasterków boczku
przyprawa do grilla, oliwa z oliwek z czosnkiem



Wszystkie produkty należy umyć i oczyścić. Pokroić w kostkę, następnie wsypać do jednej miski. Przyprawić przyprawą do grilla i polać czosnkową oliwą z oliwek. Pozostawić na 30, by się choć trochę zamarynowało :)

 
Nabijać na patyk szaszłykowy po kolei jak kto lubi.
Grillować na 4 do momentu zarumienienia się mięska :D podawać z tym co kto lubi: ketchup, musztarda sos czosnkowy...


Adaptacja żołądka przeprowadzona pomyślnie :D 
Wiosno nadchodź jak najszybciej !!!

niedziela, 10 marca 2013

Schab pod szpinakową pierzynką

Leniwy sobotni obiadek, taki by dobrze i zdrowo zjeść a się nie narobić :D
SKŁADNIKI:
5 kawałków schabu w kawałkach
opakowanie mrożonego szpinaku
pół opakowania sera gorgonzola
200ml śmietany 12%
sól, pieprz,2 ząbki czosnku


Umyć mięsko, przyprawić sola i pieprzem.Obsmażyć z każdej strony na patelni.
Udusić zamrożony szpinak, dodając czosnek, sól i pieprz. wyłączyć gaz i dodać pokrojoną w kostkę gorgonzolę i całą śmietanę. Wymieszać. Spróbować czy smakuje:)


Przenieść szpinak do naczynia żaroodpornego, ułożyć podsmażony schab. Piec w piekarniku 10-15 minut w temperaturze 190 stopni.


Jak podzielić 5 kawałków na pół? :)
Smacznego !!!

sobota, 9 marca 2013

Faszerowane tuńczykiem śniadaniowe bułeczki z jajkiem

Ostatnio zorientowaliśmy się z Wojtkiem, że na śniadanie jemy albo parówki (tak wiem... ale my lubimy), jajecznicę lub jajko na miękko :)
Trzeba coś zmienić :)
Dziś nadchodzi poranek zmian :)
Zapiekane bułeczki faszerowane pasta tuńczykową z jajkiem sadzonym


SKŁADNIKI:
4 duże bułki (wysokie)
1 opakowanie tuńczyka w sosie własnym
1 opakowanie białego sera ze szczypiorkiem
0,5 cebuli
4 jajka
sól, pieprz, papryka


Odcedzić tuńczyka i rozdrobnić widelcem. Cebulkę pokroić w drobną kosteczkę, wymieszać z serem, dodać tuńczyka. Wymieszać tworząc jednolita masę.
Bułkom odkroić łebki (zjeść), wydrążyć miąższ (zjeść :P ) lub zostawić i nakarmić kaczki ;/


Napakować farsz do bułek , tak by pozostało trochę miejsca.
Do każdej bułki rozbić po 1 jajku.


Tak przygotowane bułki stawić do nagrzanego piekarnika do 190 stopni na 10 minut.



Powoli delektować się sobotnim porankiem :D

piątek, 8 marca 2013

Zupa cebulowa pod ciastem francuskim

To danie chodziło za nami od dawna...

Zupa cebulowa pod ciastem francuskim


SKŁADNIKI:
700 g cebuli
2 łyżki masła
250 ml białego wytrawnego wina
bulion- 1 litr rosołu z 2 nóżek kurczaka
sól i świeżo zmielony czarny pieprz
tarty żółty ser

dodatkowo:
gotowe ciasto francuskie 



Cebulę obrać, posiekać w pióra ok. 1,5-2 mm (my od wczoraj możemy się cieszyć zestawem noży Magdy Gesler wygranym przeze mnie na imprezie DlaLejdis- niesamowita różnica w krojeniu). 


W dużym i szerokim garnku roztopić masło, dodać cebulę. Mieszając smażyć na średnim ogniu przez minimum 10 minut  aż cebula będzie lekko złocista, dodać szczyptę cukru.
Wlać białe wino i wymieszać cebulę drewnianą łyżką. Dusić przez 3 minuty, aż wygotuje się prawie całe wino, następnie dodać wrzący bulion i gotować na małym ogniu pod przykryciem przez około 20 minut. Zupę doprawić solą i świeżo zmielonym czarnym pieprzem i tymiankiem.


Gotową zupę przelać do małych miseczek żaroodpornych.
Zupę studzimy. Z ciasta francuskiego wycinamy kółka większe od średnicy miseczek. Dodajemy starty na tarce ser, a całość przykrywamy szczelnie ciastem francuskim.


Tak przygotowane miseczki wkładamy do piekarnika ustawionego na 200 stopni i zapiekamy ok. 15 minut, aż ciasto się zarumieni. 


Smacznego!!!

środa, 6 marca 2013

Ostra Zupa Meksykańska

Wczoraj było łagodnie, dziś będzie piekielnie ostro
Meksykańska zupa podana  z nachosami zapiekanymi pod serem;-)


SKŁADNIKI:
0,5 kg mięsa mielonego wołowego
1,5  cebuli
3  ząbki czosnku
1 papryka czerwona, zielona i żółta (po kawałaku)
1 puszka kukurydzy
0,5  puszki groszku
1 puszki fasoli czerwonej
1 puszka pomidorów bez skórek lub przecier pomidorowy
sól, pieprz
2 papryczki chilli, ogóreczki chilli


Zawartość puszek (kukurydze, groszek, fasole)wraz z tzw. wodą wlać do dość niedużego garnka. Następnie dolać do garnka wodę tak aby całość była rzadka. Gotować 10 minut na wolnym ogniu. Międzyczasie podsmażyć cebulkę i mięso mielone ok 10 min.


Pod koniec doprawić solą, pieprzem, papryką chili. Po kilku minutach pokrojoną w kostkę paprykę. Całość podsmażać do momentu gdy cebula wraz z papryką będą miękkie. Następnie całość dodać do garnka  i wcisnąć jednocześnie 4-6 ząbków czosnku. Doprawić solą, pieprzem,chili, papryką słodką, bazylia. Dolać pomidory z puszki  i zagotować. 



Po zagotowaniu podać w miseczkach wraz z nachosami wcześniej opieczonymi z serkiem.

 
Smacznego!

wtorek, 5 marca 2013

Makaron z wędzonym łososiem, krewetkami i groszkiem

Dziś na obiadek przegląd lodówki :D 
tzn. Makaron z wędzonym łososiem, krewetkami i groszkiem w sosie śmietanowo- serowym


SKŁADNIKI:
250g makaronu - typu Pappardelle
50 g wędzonego łososia
10-15 krewetek Tiger
zielony groszek z puszki
śmietana 12%
serek topiony
pół cebuli
sól, pieprz, kapary, czosnek, suszona pietruszka, odrobina białego wina


Do osolonego wrzątku wrzucamy makaron. Mój gotuje się 7 min,więc  po 4 minutach należy dorzucić do wody pół puszki odcedzonego groszku.

W tym czasie zeszklić na patelni cebulę pokrojoną w kostkę. Zmniejszyć gaz na minimum, dodać wyciśnięty czosnek. Następnie dołożyć krewetki i zalać białym winem, dusić ok 2 minut. Dodać 4 duże łyżki śmietany i podgrzewać, ale uważać by się nie ścięła, dodać ser topiony. Doprawić solą, pieprzem. Pokroić łososia na mniejsze kawałki i dodać do sosu wraz z kilkoma kaparami.


Gdy makaron już jest aldente odcedzić i dodać do sosu. Wymieszać z suszoną pietruszką.

Lubię czasem taki delikatny śmietanowy makaron... :P

niedziela, 3 marca 2013

Koktajl z kiwi i bananem

W trakcie oczekiwania na wyrośnięcie drożdżowego ciasta do pizzy... przygotowałam zdrowy owocowy zapychacz:)
Koktajl o smaku kiwi i banana


SKŁADNIKI:
3 nieduże banany
2 jogurty
4 kiwi
pół szklanki mleka
po 2 łyżeczki cukru na każdy ze smaków


Obrać oba typy owoców. Najpierw blenderujemy banan z jednym jogurtem , 2 łyżkami cukru i połową porcji mleka.
Wlewamy do szklanek.
Opłukujemy naczynie i podobnie miksujemy kiwi. Dolewamy :D


Wychodzi dwu kolorowy i dwu smakowy koktajl.


W sam raz jako podkład do obiadku... lub po, lepiej po...

Włoska Pizza Eksperymentalna

Ostatnio moja świadkowa zaprosiła nas na pizze...  Robi ona tradycyjną włoską pizze na cienkim chrupiącym cieście. Rewelacja!
Trochę jej tego pozazdrościłam, bo ja zawsze robiłam taką domową pełną składników pizze.
Sekretem jej przepysznego ciasta jest "kamień do pieczenia pizzy". 
Poszperałam w internecie...taki kamień  to koszt ok 90 zł. 
My nie robimy zbyt często pizzy i chyba nie mamy potrzeby wydawać takich pieniędzy. 
Oferowany kamień do pizzy jest z szamotu, w sklepach typu Castorama, Obi można kupić płytki szamotowe o wymiarze 23x11,5x3, kupiliśmy 3 szt. Będziemy mieć prostokątną pizze... zobaczymy jak wyjdzie...


Nasz zestaw:
3 płytki szamotowe - 9,99 zł
sklejka(jako łopata)- 2,86 zł
nóż do krojenia - 6,19 zł


SKŁADNIKI : 
Ciasto:
250 g mąki pszennej
150 ml ciepłej wody
7 g suchych
1 łyżeczka soli
pół łyżeczki cukru
1 łyżka oliwy z oliwek



Wierzch:
1 puszka pomidorów w sosie pomidorowym
1 łyżka oliwy z oliwek
przyprawa do pizzy


Dodatki: 
pomidory z puszki, szynka,tarta mozzarella,ser lazur , kolorowe papryki, oliwki, rukola, papryczka pikantna


Drożdże rozpuścić w 60 ml ciepłej wody, dodaję cukier i 3 łyżki mąki. Odstawić na 1/2 godziny w ciepłe miejsce do wyrośnięcia. 
Mąkę przesiać do miski, mieszając z solą. 
Zrobić wgłębienie i wlewać wyrośnięte drożdże, oliwę z oliwek oraz resztę ciepłej wody. 
Pożądanie wyrabiać ciasto. Przykryć ściereczką i odstawić na kolejne 0,5- 1h  do wyrośnięcia. 

W tym czasie można przygotować pozostałe składniki pizzy. Pokroić szynkę, warzywa... zredukować pomidory z puszki, przyprawić czosnkiem.


 Blat obsypać mąką, kolejno rozwałkować na cienkie placki (z tej ilości mąki wychodzą 3 pizze) podsypując dodatkową mąkę.
Pizze smarujemy sosem pomidorowym, posypać przyprawą do pizzy, ułożyć resztę składników...

 

Pizzę ułożyć na papierze do pieczenia i przenieść do nagrzanych płytkach szamotowych (30 min piekarnik na maxa bez termoobiegu).

 
Piec w wysokiej temperaturze przez 8-10 minut. Przyozdobić rukolą, podawać tylko z oliwą z oliwek- własną smakową( my mammy pikantną czosnkową i ziołową) :)



Wyszła cieniutka, chrupiąca pyszna Pizza Italiana :P 
Vi auguro buon appetito!!!

sobota, 2 marca 2013

Stara ale jakby nowa - wiosenna :D


W takiej pięknej kuchni aż chce się gotować !!!

Rolada kurczakowa z puree z brokułów

Dziś na obiad  coś całkiem normalnego, bez wymyślania
Rolada z kurczaka z puree z brokułów

 
SKŁADNIKI:
2 pojedyncze piersi z kurczaka
kawałek sera żółtego
suszone pomidory
papryczka chili
sól, pieprz
brokuły
czosnek
jogurt naturalny gęsty (lub śmietana 12 %) 


Oczyścić pierś z kurczaka, przekroić wzdłuż, oprószyć solą  i pieprzem. Na środku mięsa umieścić plasterki sera pokrojone suszone pomidorki i pół papryczki chilli. Skręcić roladki, przebić wykałaczką.


Smażyć na małej ilości oleju do zarumienienia
 Umyć brokuła, pokroić w kawałki. Ugotować na parze do miękkości.


 Przenieść brokuły do garnka, wcisnąć 2 małe ząbki czosnku i 2 łyżki jogurtu. Rozgniatamy za pomocą tłuczka.

Prosto i smacznie
i można powiedzieć ze dietetycznie :P